Essa torta vegana gelada de chocolate sem glúten e açúcar prova que é possível fazer sobremesas deliciosas e saudáveis sem ingredientes de origem animal ou refinados.
Receitas veganas oferecem uma infinidade de sabores e texturas que agradam a todos os paladares, e uma torta gelada de chocolate é a sobremesa perfeita para qualquer ocasião. Esta versão é especial por ser livre de glúten e açúcar refinado, garantindo que todos possam desfrutar dessa incrível sobremesa sem preocupações.
Aproveite essa receita em suas celebrações e momentos especiais, encante aos amigos e familiares com essa deliciosa criação!
Ingredientes da Massa
- Amendoim torrado, sem pele
- Tâmaras hidratadas
- Aveia em flocos (ou farelo de aveia)
- Óleo de coco ou manteiga de amendoim
- Essência de baunilha (opcional)
Notas:
- As frutas secas podem ser substituídas por açúcar ou adoçante.
- Se você quiser a massa mais doce, acrescente mais tâmaras ou açúcar ou adoçante.
Ingredientes para o Creme
- Batata doce ou inhame (cozido)
- Leite de coco
- Chocolate 70% em barra ou fracionado para derreter
- Aproveitei a água do demolho das tâmaras. Utilizei 50ml de água + 100ml de leite vegetal. Se você não for aproveitar a água do demolho das tâmaras adicione os 150ml de leite vegetal que a receita pede.
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Como preparar a torta vegana gelada de chocolate
Preparo da Massa
Hidrate as Tâmaras:
- Lave bem as tâmaras e coloque de molho em água filtrada por 2 horas (pode deixar mais tempo) ou na água morna por 20 minutos
- Isso ajuda a amolecê-las, facilitando a mistura com os outros ingredientes. Quando amolecer retire os caroços.
Processe os Ingredientes:
- Em um processador de alimentos, adicione o amendoim torrado e processe até obter uma farinha grossa.
- Acrescente as tâmaras hidratadas (sem caroço), a aveia em flocos, o óleo de coco (ou manteiga de amendoim), a essência de baunilha (se estiver usando) e a pitada de sal. Processe até formar uma massa homogênea e pegajosa.
- Se você não tiver um processador de alimentos é possível preparar a massa no liquidificador, mas será necessário dividir os ingredientes em pequenas porções, o quanto seu liquidificador suportar sem danificar o equipamento.
Forme a Base da Torta:
- Forre uma forma de torta com fundo removível com papel manteiga.
- Pressione a massa na base da forma, espalhando uniformemente e criando uma base firme. Use as costas de uma colher para ajudar a alisar a superfície.
- Leve a base ao freezer enquanto prepara o creme.
Preparo do Creme de Chocolate
Cozinhe a Batata Doce ou Inhame:
- Cozinhe a batata doce ou o inhame até que estejam bem macios. Escorra e deixe esfriar.
- Em seguida, amasse bem até obter um purê liso.
Derreta o Chocolate:
- Derreta o chocolate 70% em banho-maria ou no micro-ondas. Se for derreter no micro-ondas, faça em intervalos de 30 segundos, mexendo entre cada intervalo para evitar que queime.
Misture os Ingredientes:
- No liquidificador, adicione o purê de batata doce ou inhame, o leite de coco e o chocolate derretido.
- Bata até obter um creme homogêneo e cremoso. Prove e, se necessário, adicione um pouco mais de adoçante ou tâmaras adicionais para adoçar ao seu gosto.
Monte a Torta:
- Retire a base da torta do freezer.
- Despeje o creme de chocolate sobre a base e alise a superfície com uma espátula.
- Leve a torta ao freezer por pelo menos 4 horas ou até que esteja firme.
Finalização e Servir
Desenforme:
- Retire a torta do freezer e deixe descansar por alguns minutos para facilitar na hora de desenformar.
- Passe uma faca nas bordas para soltar e, em seguida, remova o fundo removível da forma.
Decorar:
- Decore a torta como preferir. Algumas sugestões são raspas de chocolate, coco ralado, frutas frescas como morangos ou framboesas, ou até mesmo uma calda de chocolate.
- Sirva em seguida.
Dicas e Substituições
Substituições para a Base:
- Se preferir, você pode substituir o amendoim por outras oleaginosas como amêndoas, castanhas de caju ou nozes.
- Para uma versão sem glúten, certifique-se de que a aveia utilizada seja certificada sem glúten.
Variações e Doçura:
- Ajuste a doçura da receita conforme seu paladar. Se você gosta de sobremesas mais doces, não hesite em adicionar mais tâmaras ou outro adoçante de sua preferência.
Versões Sem Coco:
- Caso não goste de leite de coco, pode substituí-lo por outro leite vegetal, como leite de amêndoas ou de aveia, lembrando que quanto maior for o teor de gordura do leite (como o leite de amêndoas, castanhas, etc.) proporcionam um creme mais macio e aveludado.
Torta Vegana Gelada de Chocolate
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minutesIngredientes
- Ingredientes para a massa:
- Medida da xícara 240 ml
1 xícara de amendoim torrado, sem pele (130g)
120 g de tâmaras hidratadas * Ver Notas
½ xícara de aveia em flocos (ou farelo de aveia) (50g)
1 colher (sopa) de óleo de coco ou manteiga de amendoim
1 colher (chá) de essência de baunilha (opcional)
1 pitada de sal
Modo de Preparo
- Preparo da Massa
- Lave bem as tâmaras e coloque de molho em água filtrada por 2 horas (pode deixar mais tempo) ou na água morna por 20 minutos
- Isso ajuda a amolecê-las, facilitando a mistura com os outros ingredientes. Quando amolecer retire os caroços.
- Em um processador de alimentos, adicione o amendoim torrado e processe até obter uma farinha grossa.
- Acrescente as tâmaras hidratadas (sem caroço), a aveia em flocos, o óleo de coco (ou manteiga de amendoim), a essência de baunilha (se estiver usando) e a pitada de sal. Processe até formar uma massa homogênea e pegajosa.
- Se você não tiver um processador de alimentos é possível preparar a massa no liquidificador, mas será necessário dividir os ingredientes em pequenas porções, o quanto seu liquidificador suportar sem danificar o equipamento.
- Forme a Base da Torta:
- Forre uma forma de torta com fundo removível com papel manteiga.
- Pressione a massa na base da forma, espalhando uniformemente e criando uma base firme. Use as costas de uma colher para ajudar a alisar a superfície.
- Leve a base ao freezer enquanto prepara o creme.
- Preparo do Creme de Chocolate
- Cozinhe a Batata Doce ou Inhame:
- Cozinhe a batata doce ou o inhame até que estejam bem macios. Escorra e deixe esfriar.
- Em seguida, amasse bem até obter um purê liso.
- Derreta o chocolate 70% em banho-maria ou no micro-ondas. Se for derreter no micro-ondas, faça em intervalos de 30 segundos, mexendo entre cada intervalo para evitar que queime.
- No liquidificador, adicione o purê de batata doce ou inhame, o leite de coco e o chocolate derretido.
- Bata até obter um creme homogêneo e liso. Prove e, se necessário, adicione um pouco mais de adoçante ou tâmaras adicionais para adoçar ao seu gosto.
- Montagem da Torta:
- Retire a base da torta do freezer.
- Despeje o creme de chocolate sobre a base e alise a superfície com uma espátula.
- Leve a torta ao freezer por pelo menos 4 horas ou até que esteja firme.
- Finalização:
- Retire a torta do freezer e deixe descansar por alguns minutos para facilitar na hora de desenformar.
- Passe uma faca nas bordas para soltar e, em seguida, remova o fundo removível da forma.
- Decoração:
- Decore a torta como preferir. Algumas sugestões são raspas de chocolate, coco ralado, frutas frescas como morangos ou framboesas, ou até mesmo uma calda de chocolate.
- Sirva a torta gelada. É uma sobremesa perfeita para dias quentes, proporcionando uma combinação de sabores rica e satisfatória, com a cremosidade do chocolate e a crocância da base de amendoim e aveia.
Vídeo da Receita
Notas
- 1) Você pode usar uvas passas, banana passa e outras frutas secas para substituir as tâmaras.
- 2) As frutas secas podem ser substituídas por açúcar ou adoçante.
- 3) Se você quiser a massa mais doce acrescente mais tâmaras ou açúcar ou adoçante, ao seu gosto.